ورزش در خانه با دمبل | یک جلسه تمرین پیلاتس با دمبل در خانه Hassan Mousavi 46:24 10 months ago 408 Далее Скачать
30 دقیقه تمرین کامل بدن || پیلاتس پاور با وزنه (متوسط) Move With Nicole 33:23 2 years ago 1 560 000 Далее Скачать
40 دقیقه تمرین کامل بدن || پیلاتس با وزنه و باند Move With Nicole 41:55 3 years ago 753 789 Далее Скачать
35 دقیقه تمرین کامل بدن || پیلاتس در خانه با وزنه Move With Nicole 37:07 2 years ago 683 930 Далее Скачать
